Мастерская состояний
Участвовать
полную версию сайта смотрите с телефона
2 000 руб. в неделю, 8 недель, старт 07.06
Мастерская состояний
Участвовать
посмотреть программу >
2 000 руб. в неделю, 8 недель, старт 07.06
*Важно знать теорию практик трансформации
Летний онлайн/офлайн лагерь для тех, кто занимается практиками трансформации*. Минимум теории и дизайна человека, максимум работы с формой и телесными паттернами.
Время работы с формой.
  • Медитации
    Будут и классические медитации и необычные, например, выйдем в парки города Екатеринбурга. Тех, кто живет в других городах — подключим онлайн. Будем экспериментировать с контролем внимания в самых разных ситуациях.
    Участвовать
  • Баня и купель
    Точно сделаем одну баню по моей технологии, может две, может три… Но точно очень хочу сделать хотя бы раз.

  • Выслеживание

    Еженедельные шеринги с акцентом на выслеживание и подбор оптимального состояния для решения жизненных вопросов.

Реакция — это действие. А для каждого действия есть наилучшее состояние. Уметь выбирать такое состояние в любом моменте событийного ряда и есть главная задача мастерской.
Выбора нет. Мы не можем управлять всеми событиями вокруг нас. Однако, мы можем управлять своей реакцией на эти события и выбирать такую, чтобы она приносила самый важный для нас результат.
Идея в том, чтобы эта мастерская развивала навык — выбирать самую лучшую реакцию на любой событийный ряд, который с вами происходит.
Для каждого вызова
есть лучшее состояние.
Темы для мастерской состояний:
изобилие, деньги, ресурсы; одиночество и отношения; доверие жизни и предназначение; внутренний объем, ответственность и делегирование; нейтральность, внутренняя сила, гибкость, обезличенность.
Ваши личные вызовы всегда на первом месте. Им всегда будет внимание. Я добавлю к ним темы, которые часто всплывают у всех.
Каждые две недели мы будем менять тему и создавать новые форматы неделания внутри этих сфер.
Слой
за слоем.

Шаг
за шагом.

Тема
за темой.


Структура недели
Среда
Среда
Медитация
Вечерняя легкая медитация на практику внимания и поиск состояния.
Пятница-суббота
Пятница-суббота
Выслеживание
Шеринг под запрос с фокусом на выслеживание.
Суббота
Суббота
Практика
Трансформационная практика, большая медитация или упражнение.
Воскресенье
Воскресенье
Фокус на неделю
Небольшой контент для фокусировки на следующую неделю.
Участвовать
Взаимоподдержка всегда была сильной стороной каждого сезона. В мастерской состояний мы продолжим традиции групповой безопасной среды, открытой для каждого и свободной от оценок и суждений.
Живой чат в телеграме.
Мастерская место для работы. Я также буду полноценным участником всех процессов. И своим примером хочу вдохновлять вас на трансформацию.
Всегда вместе.